Den Fluch der Hedonistischen Tretmühle loswerden
Warum ist es so schwierig zufrieden zu sein? Warum klingt die Freude an neuerworbenen Dingen so rasch wieder ab? Es ist so, weil ein...
Was in meiner Macht liegt!
Immer wieder widerfahren uns Dinge, die wir uns nicht so gewünscht oder vorgestellt haben. Schmerzlich wird uns bewusst, dass wir nicht...
Stoische Strategien zum Glücklichsein
Obwohl uns das Leben nicht immer positiv gesinnt ist, wir manchmal Rückschläge und Enttäuschungen hinnehmen müssen, ist dies noch lange...
Die Ausgangssperre als Chance oder: Was wir von Nelson Mandela lernen können.
Der Corona-Virus zwingt uns dazu, zu Hause zu bleiben. Unsere Zukunft ist ungewiss. Wir fühlen uns ohnmächtig. Aber birgt diese Krise nicht
Drei Tipps, damit eine Meinungsverschiedenheit nicht zu einem Streit wird
Das Online News-Portal „Watson“ hat mich für einen Artikel zum Thema „Gesprächskultur“ angefragt. Es ging dabei konkret um die Frage, wie...
Stoische Sportler
Momentan sind die Playoffs der Schweizer Eishockeymeisterschaft in vollem Gange. Solche sportlichen Ernstkämpfe haben nicht nur grössten...
Meine Lieblingsbücher des Jahres 2017
Die drei besten Bücher, die ich 2017 gelesen habe: Xenophon's "Cyrus the Great", "Trotzdem ja zum Leben sagen" von V
Ihr wollt erfolgreich sein? Dann hört auf Seneca!
In seiner Schrift „Von der Seelenruhe“ beantwortet der römische Philosoph Seneca (4-65 n Chr) einen fiktiven Brief seines Freundes...
Mensch ärgere Dich nicht!
Ärger ist eine reine Ressourcen- und Zeitverschwendung. Meist erzürnen wir uns wegen Kleinigkeiten, die bei einer ganzheitlichen...
